قد يواجه العديد صعوبة في تأدية تكرارات عديدة من التمرين التالية، وقد يكون هذا ما يجعل من الأرقام القياسية التي نستعرضها اليوم في غاية الروعة!
تعرفوا على جريج ويتستوك الذي كان طموحه كسر رقم قياسي يجمع بين شغفه لرفع الأثقال والسباحة. ولا يوجد أي حاجة لتوضيح الصعوبة التي ينطوي عليها هذا الرقم القياسي الذي وقع اختيار جريج عليه.
نجح ويتستوك بكسر الرقم القياسي لأكثر عدد من تمارين الصدر (بنش بريس) على التوالي تحت الماء عندما قام بتأدية التمرين 62 مرة، وذلك في محاولة أجريت بمدينة سانت تشارلز في ولاية إلينوي الأمريكية.